La pratique du shiatsu sur futon
Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise de soins physiques et énergétiques dont les bases théoriques sont celles de la médecine traditionnelle chinoise.
Si on vient traduire le mot "shiatsu", il signifie littéralement "pression (atsu) des doigts (shi) ".
Pour détailler cette pratique, je prend en compte les flux énergétiques de notre corps appelés "méridiens" qui sont reliés à nos différents organes (coeur, poumons, ...).
En venant exercer ces pressions je viens aider l'énergie à mieux circuler et donc améliorer vos différentes problématiques.
Cette pratique est très complète car je viens prendre en compte la personne dans sa globalité. Je me concentre autant sur le plan physique, émotionnel que psychique.
© Charlotte Xelot
Le Shiatsu est l’une des 8 approches alternatives reconnues en Europe comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par une résolution du Parlement Européen votée le 29 mai 1997 .
Ce que le shiatsu sur futon peut soulager
- Douleurs physiques : Musculaires, articulaires, digestives, menstruelles, migraines ...
- Gestion émotionnelle : Stress, anxiété, dépression, ...
- Épreuves difficiles : Deuil, examens, confiance en soi, ...
- Fatigue : Saisonnière, chronique, troubles du sommeil, ...
- Autre : Le shiatsu peut vous accompagner dans diverses difficultés de votre quotidien, échangeons ensemble sur ce sujet.
© Charlotte Xelot
Le déroulement d'une séance sur futon
© Charlotte Xelot
1 - Je démarre la séance en vous posant certaines questions qui vont venir me guider pour vous proposer un soin sur-mesure selon vos besoins et vos problématiques.
© Charlotte Xelot
2 - Vous venez vous allonger sur le futon et je viens exercer des pressions avec mes mains. Les zones varient en fonction du besoin énergétique de vos méridiens.
© Charlotte Xelot
3 - Une fois le soin terminé, je vous laisse un petit temps pour revenir tout doucement à l'instant présent.
© Charlotte Xelot
4 - Pour terminer, nous échangeons ensemble sur vos ressentis. Et je vous fais part de conseils afin de prolonger les bénéfices du soin le plus longtemps possible.
La pratique du shiatsu sur chaise
Le shiatsu sur chaise est une alternative à la séance sur futon. Effectivement, elle permet de se concentrer sur la détente du corps et la sensation de bien-être.
Je viens exercer différentes pressions sur le dos, le crâne, les bras et les mains. Chaque soin varie en fonction de vos besoins et de vos tensions lors du soin.
Pour information, cette méthode ne me permet pas de travailler sur des problématiques précises comme peut le permettre le shiatsu sur futon.
© Charlotte Xelot
Le déroulement d'une séance sur chaise
© Charlotte Xelot
1 - Je démarre la séance en vous posant certaines questions qui vont venir me guider pour vous proposer un soin sur-mesure selon vos besoins (douleurs spécifiques, zones sensibles, ...).
© Charlotte Xelot
2 - Vous venez vous positionner sur la chaise et je viens exercer différentes pressions avec mes mains afin de venir vous apporter une détente globale.
© Charlotte Xelot
3 - Une fois le soin terminé, je vous laisse un petit temps pour revenir tout doucement à l'instant présent avant votre départ.
Pour rappel : Le Shiatsu n'est pas une alternative à la médecine conventionnelle mais un complément. Il ne se substitue, en aucun cas, à un traitement médical.
Tarifs
- Séance de shiatsu sur futon / adulte (1h) : 60 €
- Séance de shiatsu sur futon / enfant (-12 ans) (30 minutes) : 30 €
- Séance de shiatsu sur chaise (30 minutes) : 30 €
Possibilité de paiement : Carte - Espèces - Chèque